CURSURI DE ÎNOT

Înotul este sportul cu impact major asupra întregului corp, care prezintă un risc minim de accidentări, fiind considerat o activitate fizică sigură pentru articulaţii şi muşchi. El oferă beneficii fizice prin efectele sale asupra sistemelor muscular, osos, respirator şi cardiovascular, precum şi beneficii mentale şi sociale.
La Baia Populară Sibiu, se practică înotul de agrement cu scop recreativ.
Pentru cei care nu ştiu să înoate şi mai ales pentru copii, este recomandat să înveţe mai întâi mişcările de bază folosite în diferitele stiluri de înot: craul - „Crawl”, bras - „Breaststroke”, spate - „Backstroke” şi fluture - „Butterfly”.

Vă rugăm să alegeţi unul din cursanţii noştri pentru mai multe detalii:

ÎNAPOI LA CURSURI

© 2014 Baia Populară Sibiu. Produced by MB Solutions SRL, All rights reserved | Foto: Paul Albu